Klub · Wsparcie mentalne

Psycholog – Daniel Moskal

Sekcja koszykarska WKS Śląsk Wrocław współpracuje z psychologiem pracującym w obszarze sportu – Danielem Moskalem, który wspiera zawodników w rozwijaniu kompetencji mentalnych oraz radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z rywalizacją sportową.

Daniel Moskal jest psychologiem, który w swojej pracy pomaga w poprawie jakości codziennego funkcjonowania, rozwijaniu umiejętności psychologicznych oraz wzmacnianiu indywidualnych zasobów. W obszarze sportu wspiera zawodników oraz osoby aktywne fizycznie w przygotowaniu mentalnym do treningów i zawodów.

Obszary wsparcia obejmują m.in.:

przygotowanie mentalne do zawodów – radzenie sobie ze stresem, presją i trudnymi emocjami
budowanie i utrzymanie motywacji oraz świadomości własnych wartości i celów
rozwijanie pewności siebie oraz odbudowę zaufania po kontuzjach lub porażkach
poprawę koncentracji i zdolności do utrzymywania uwagi w kluczowych momentach
naukę zarządzania stresem poprzez techniki relaksacyjne i świadome oddychanie